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在经历了12日39.5度的今年最高温后,13日入伏第一天,石家庄气温稍微“退烧”,市区最高气温35.8度,周边大部分县(市)的最高气温则达到了37℃以上,无极、赵县、晋州最高气温超过38度,无极县最高,气温达到了38.7度。而据气象预报显示,14日石家庄气温仍将保持在35度,不过,热浪不会持续太久,14日午后至15日,雷雨将会到来,逐步“逼退”热浪,预计15日气温将下降到30度以下。
13日白天,石家庄依旧是热浪滚滚,但阳光并不如12日强烈,白天最高气温较前一日有所“退烧”。其中,市区最高气温35.8℃,不过,大部分周边县(市)的最高气温则达到了37℃以上,尤其是无极、赵县和晋州,最高气温更是攀上了38℃高峰,其中,无极县以38.7℃的高温位居省会各县(市)区气温榜首。
对于市区气温比周边县(市)偏低的原因,专家解释说,这主要是因为13题的天空状况不好,云量偏多,太阳无法发挥出威力,再加上偏北风的“捣乱”,使得当天没有出现预想中的高温。
虽然不太高,但由于空气相对湿度较大,多数时间位于40%左右,因此市民还是感觉有些闷热。 “真是入伏了,这天感觉又闷又热。”13日,一早出门遛弯的王大妈回到家时,感觉身上汗淋淋的。天气虽然不是太晒,但出门一趟却感觉比较闷热。
而高温天气下,市民防暑各有“绝招”,石家庄大街小巷的人们纷纷轻装上阵,身着短裤背心的年轻小伙和姑娘随处可见;正午时分,街上行人明显减少,遮阳伞多了起来,出租车变得很抢手,空调也都开启;年纪稍大的市民,纷纷躲到树荫下,拿出蒲扇乘凉。
不过,这股热浪不会持续太久了。今日午后至明日,雷雨将会到来,逐步“逼退”热浪。其中,石家庄天气以多云为主,午后到傍晚可能会有雷阵雨,而且也许会伴有短时雷电大风等强对流天气,最高气温35℃。15日,受冷空气影响,省城是阵雨或雷阵雨天气,最高气温可能会降至30℃左右。
谚语有云:“头伏雨,伏伏雨”。今年初伏头几天,省会将迎来雷阵雨,这是否意味着今夏本市雨水会比较多,“桑拿天”会少一点呢?对此,气象专家表示,伏天内降雨量的多少是由副热带高压是否北抬、是否有冷空气与之“汇合”等多方面因素决定的。虽然目前来看,初伏头几天,省会日最高气温不会呈飙升趋势,但空气湿度逐渐增加,这表示闷热天气已经到来。而高湿闷热的“桑拿天”也不会因“头伏雨”而减小威力。
对此,气象专家提醒,入伏后,昼长夜短,地表吸收的热量远大于支出,所以温度会持续增高,省会出现闷热天气的日子将越来越多,高温高湿“桑拿天”来袭的频率也将会愈加频繁。因此,人们应注意休息,保证睡眠并多饮水,避免热伤风等疾病的发生。同时,老人要不饱餐,多喝水,年轻人要控制情绪,少贪凉。
此外,相关专家介绍,“三伏天”时节,正是“暑、热、湿”三气相交之时,人们容易产生生理及心理上的疲困,表现为没有精神和食欲不振等。对此,专家提醒,碰到这种情况,应该多走出户外,多和人交往,多去旅游或到公园赏景散心,适当做些轻微运动和简单锻炼,变“苦夏”为“乐夏”。“三伏天”也是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法。对此,有关专家介绍,“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等,这些疾病大多由寒邪侵袭所致;“夏治”指在夏季病情有所缓解时,辨证施治,可预防冬季旧病复发或减轻其症状。“冬病夏治”的方法有很多,有三伏贴、扎针灸、拔火罐、穴位注射、艾灸等。
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