患有缺铁性贫血？服用维C可增加铁的吸收
儿童患有缺铁性贫血会出现什么样的症状？如何在日常生活中预防孩子缺铁？除了药物补铁外，吃哪些食物能够促进铁元素的吸收？将现场一些具有代表性的问题整理如下，供大家参考。孩子缺铁易疲乏合理补铁很重要居民：患有缺铁性贫血的宝宝，会出现什么样的症状？采取哪种补铁方式最可靠？专家：宝宝缺铁时容易患缺铁性贫血，他会表现出皮肤逐渐苍白，瘦弱无力，消化不良，食欲减退，口腔炎，胃炎，大便干燥或精神萎靡，注意力不集中，记忆力减退，智力低于同龄儿，易反复感染，严重者甚至心衰。但它是微量元素，若是过多了，也可危及生命。所以在给宝宝补铁这件事上，一定要慎重。家长需带孩子到正规医院进行相关检查，由专业医生进行诊断。确诊为铁元素缺乏，医生会针对具体情况给出补铁药物，需严格按照医嘱用药。同时在日常饮食中，可多添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品，以便补充身体中所缺少的铁元素。碱性食物妨碍铁元素吸收居民：孩子补铁过程中，怎样做才有利于铁元素的吸收，而且是不是有的食物还会妨碍铁元素的吸收呢？专家：缺铁性贫血的孩子在补铁过程中，要服用维C或多吃富含维C的蔬菜水果。如西红柿、柑橘、猕猴桃等，都有利于铁元素的吸收。而牛奶、茶、咖啡、苏打饼干、黄瓜等碱性食物及抗酸药等与铁剂同服均会影响铁的吸收，应避免。口服铁剂以两餐之间为宜居民：缺铁性贫血的孩子，利用药物补铁大概需要多长时间？如果期间出现腹泻或者便秘怎么办？专家：孩子确诊为缺铁性贫血之后，坚持服用补铁药物两周后要去医院进行血常规检查，血红蛋白恢复正常之后，需要坚持6到8周服用药物，这样可以有效纠正孩子缺铁性贫血。同时口服铁剂以两餐之间为宜，既可减少胃肠道的不良反应，又可增加铁的吸收。如果孩子在服药过程中出现腹泻或者便秘等情况，应酌情减量，等症状消失之后，再按医嘱用药。避免消化不良定时定量进食居民：我家的孩子今年6周岁，每次吃饭，碰见喜欢吃的就吃得多，不喜欢吃的就不吃，还经常消化不良，有时候吃点健胃消食片就会好，可也不能一直依赖药物呀，这该怎么办？专家：消化不良主要是由于胃肠道消化酶分泌不足及蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，甚至反复出现腹泻。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，偏食或暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法。消化不良的幼儿，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤、面食等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。如仍无好转，需要进一步去医院检查，排除其他原因所致。李小贤整理
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