石家庄市22日“处暑”凉爽舒适
这几天，除了雨水，气温还是挺受欢迎的，未来两天也不例外。8月20日，从石家庄市气象台获悉，21日、22日两天，石家庄市最高气温将在26℃到27℃间徘徊，人们感觉还是挺舒适的。8月20日,太阳公公露出灿烂的笑脸，但没了“副高”的助力，最高气温最终止步于27.1℃。尤其是早晨，刚刚超过20℃的气温，更让人感觉凉爽，甚至可以说有一丢丢冷。根据最新气象信息，8月21日，石家庄市多云间晴，最高气温26℃。22日，太阳又要玩“失踪”，阴云和雨姑娘“现身”，估计石家庄市阴有阵雨或零星阵雨，最高气温27℃。“天上双星合，人间处暑秋。”8月22日将迎来“处暑”节气，这意味着暑热即将终止，气温开始下降。“处暑”是二十四节气中的第十四个节气，也是从立秋开始的第二个节气。此时节“离离暑云散，袅袅凉风起”，末伏即将结束，难熬的“暑伏”即将消退。白天热，早晚凉，降水少，气候干燥，是“处暑”时节的气候特点。专家提醒，此时节，石家庄市天气开始由热转凉，市民要注意及时调整生活，平衡心绪，适量运动，充足睡眠，多吃一些清热、润燥的食物，特别是新鲜蔬菜和水果。在补充动物蛋白方面，除蛋、奶外，鸭肉富含胶原蛋白、钙、磷、铁等成分，滋阴清热，生津健脾，是秋凉之始的不错选择。 （崔虹）
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